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도서요약 - 건강/취미/실용

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  • 서울 여행 코스 101
  • 저자 : 권다현,사진 / 출판사 : 예스24
  • 생활자의 시선이 아닌 여행자의 시선으로 주변을 바라볼 수 있다면 서울은 얼마든지 최고의 여행지가 될 수 있다. 도심의 높은 빌딩 사이로 사람 냄새 가득한 재래시장이 존재하고, 주택가의 좁은 골목을 걷다가도 조금만 눈을 돌리면 한 폭의 동양화처럼 아름다운 산자락이 펼쳐지는 곳. 단언컨대 서울은 가장 매력적이고 완벽한 여행지다. 단순한 명소 소개가 아닌, 여행의 ...
  • 내망현
  • 저자 : 김철중 / 출판사 : 예스24
  • 72가지 이야기로 풀어본, 대한민국 의료와 건강의 현주소 의사기자 김철중이 살펴보는 대한민국 메디컬 소시올로지. 의사로 10년, 기자로 14년을 살아온 저자가 질병 생산 사회의 의료와 건강, 그리고 우리 삶에 대한 이야기를 통렬하면서도 따뜻하게 풀어낸다. 저자는 우리나라의 환자는 서운하며 의사는 억울하다고 말한다. 환자들은 인본주의 차원에서 위로를 받고 싶어 하...
  • 불량엄마
  • 저자 : 권미정/박주영 / 출판사 : 예스24
  • “엄마, 그 잔소리 계속하면 안 돼? 생물이 외우는 과목이 아니었어! 엄마와 이야기를 나누기만 했는데도 문제가 다 풀린 것 같아.” 그렇게 아이의 말문이 열리고 함께하는 생물학 공부가 시작되었다.사춘기 딸에게 이야기를 건네는 것이 마치 면벽수도하는 것처럼 고단했던 이학박사 엄마. 중학생 딸은 중간고사 기간에 엄마에게 "감수분열이 도대체 뭐야? 잘 이해가 안 ...
  • 동물병원이 알려주지 않는 30가지 비밀
  • 저자 : 허현회 / 출판사 : 예스24
  • 이 책은 반려인을 속이고 반려동물을 병들게해왔던 동물병원 진료의 문제점을 지적한다. 또 우리와 한 가족으로 지내는 반려동물에게 무분별하게 가해지는 제약산업과 사료산업의 위험성을 파헤친다. 1999년 동물의료수가제가 폐지된 이후 진료비에대한 가이드라인이 사라지면서 동물병원의 진료비는 병원마다 천차만별이 되었다. 뿐만 아니라 과잉진료와 불량 사료, 반려동물...
  • 한비네 집 맛있는 이야기
  • 저자 : 귀여운 엘비스 이현정 / 출판사 : 예스24
  • 육아 블로거 '귀여운 엘비스'가 전하는 아이 먹거리, 육아 노하우, 살림 비법을 담은 책. 요리를 좋아하던 저자는 사랑하는 딸, ‘한비’가 태어난 후 재료부터 조리도구, 조리방법까지 꼼꼼하게 신경 쓴 아이 먹거리를 블로그에 소개하기 시작했다. 시중에 나와 있는 이유식 책이나 유아식 책에서는 만나볼 수 없는 독창적인 레시피, 아이가 잘 먹는 진짜 노하우를 숨...
  • 투룸 수납 인테리어
  • 저자 : 혼다 사오리/박재현 / 출판사 : 예스24
  • 일본 최고의 정리수납 컨설턴트 혼다 사오리가 자신의 43년 된 낡은 투룸을 직접 정리한 과정을 생생하게 기록, 소개한 책이다. 출간 1년 만에 20만부가 팔린 이 책은 ‘작은 집에 사는 사람들이라면 반드시 읽어야 할 책’ ‘수납뿐 아니라 물건에대한 가치관과 세계관까지 바꿔주는 책’ ‘최근 발간된 인테리어 책 중에 단연 최고!’ 등의 호평을 받으며 정리수납의 교과서...
  • 생체리듬을 회복하면 집중력이 높아진다
  • 저자 : 브루노 콤비/메비우스/이주영 / 출판사 : 예스24
  • 생체리듬을 정돈하는 가장 손쉬운 방법, 낮잠! 낮잠으로 집중력을 높이고 몸 속 생체리듬을 관리하는 건강법을 소개한다. 특별한 질환 없이 두통과 피로감, 무기력함을느낀다면 생체리듬이 깨진 것은 아닌지 의심해보아야 한다. 프랑스에서 건강 연구소를 운영하고 있는 저자는 생체리듬이깨지면 집중력도 떨어지고, 심장질환, 암, 뇌졸중, 비만, 당뇨, 치매, 골다공증, 우울증...
  • 오색섭생
  • 저자 : 홍영재 / 출판사 : 예스24
  • 두 가지 암을 이겨낸 산부인과 의사가 전하는 식이요법 안내서. 건강을 되찾은 비법과 자신의 스토리를 다섯 가지 색으로 대표되는 섭생법으로 정리했다. 자연 상태의 식품이 가지고 있는 고유의 색에는 파이토케미컬(phytochemical)이라는, 식물이스스로를 보호하기 위해 만들어 내는 방어물질이자 천연색소를 만드는 물질이 들어있다. 이 파이토케미컬은 다른 말로 ‘식물생...
  • 우리 몸엔 된장이 좋다
  • 저자 : 최승주 / 출판사 : 예스24
  • 된장은 세계가 인정하는 최고의 건강식이다. 항암 효과뿐 아니라 고혈압, 골다공증, 치매 등 각종 성인병을 예방하는 작용도 있다. 그러나 된장이 아무리 몸에 좋다 해도 매일같이 된장국, 된장찌개만 먹는다면 금세 질리지 않을까.이 책은 요즘 세대의 입맛에도 잘 맞는 된장요리 73가지를 소개한다. 구수한 토속음식은 물론 짜지 않고 색다른 퓨전 음식까지 입맛 당기는 레시...
  • 남자아이 키울 때 꼭 알아야 할 것들
  • 저자 : 모로토미 요시히코/이정환 / 출판사 : 예스24
  • 부산하고 거친 남자아이, 어떻게 키워야 할까?성별 특성에 따라 ‘육아의 기본’만 골라 담은 남자아이 키우는 법남자아이를 둔 많은 엄마들이 “아들은 키우기 힘들다!”, “남자아이는 왜 이러는지 모르겠다!”라고 하소연을 한다. 실제로, 남자아이는 어린 시절부터 손이 많이 간다. 끊임없이 이리저리 돌아다녀 한시라도 눈을 뗄 수 없고, 형제끼리 “저러다가 혹시 큰 상...
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